Artıq çəki problemi yaşayan insanlar pəhriz, idman hərəkətləri ilə yanaşı, arıqladıcı xüsusiyyətlərə malik bitkilərdən də istifadə edirlər.Bu vasitərlərin bir çoxu arıqlatsa da, insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Bəs sağlam arıqlamaq üçün nə etmək lazımdır?
Ōlkəpress.com-un “Sağlam Yaşam” youtube kanalının hazırladığı məlumatı təqdim edir: