Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölümün əsas səbəbi hesab olunur.

Yaşıl çay həm ömrü uzadır, həm də ürək xəstəliyi və insult riskini azaldır.

Lakin bunun üçün onu həftədə ən azı üç dəfə və müntəzəm olaraq içmək lazımdır.

Elmi təcrübə zamanı sübut olunub ki, yaşıl çay insult və ürək xəstəliyi riskini 56% azalır.

Təcrübədə 100 mindən çox insan iştirak edib. Oların heç birində xərçəng, insult və infarkt keçirməyib. İştirakçılar iki qrupa bölündü. Birinci qrup müntəzəm (həftədə üç və ya daha çox dəfə) çay içib. İkinci qrup isə ya daha az çay içib, ya da ümumiyyətlə bu içkidən imtina edib.

Könüllülərin müşahidəsi bir neçə il davam edib. Nəticədə məlum olub ki, yaşıl çay nəikni xəstəliklərindən qoruyur, həm onun istifadəsi ömrü uzadır.

Mənbə: ferra.ru

Ōlkəpress.com