Türkiyənin məşhur aktyoru Ata Demirerin qısa müddətdə itirdiyi çəki maraq mövzusuna çevrilib.

Olkepress.com Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, Ata Dəmirer arıqlamasının sirrini açıqlayıb.

O, 5 ayda 22 kilo arıqlayıb. Qlüteni kəsən məşhur komediyaçı hər gün 45 dəqiqə gəzib. Dəmirer sirrini də bölüşüb:
“Mən naharda, nə də axşam yeməyində çörək yeməmişəm. Gündə 1 saata yaxın yeriyirdim. Hamısı budur... Həftədə cəmi bir dəfə düyü və makaron yedim”.

Tanınmış gülüş ustası şəkərli içkilərdən uzaq durduğunu, şirniyyatı azaltdığını da bildirib:

“Nahar və axşam yeməyində karbohidrat qəbul etməmişəm. Ət və balıq, yəni zülal yedim. Səhər 45 dəqiqə piyada getdim. Məlum oldu ki, mənim qlütenlə bağlı problemim var".